鼻咽炎是一种常见疾病，常侵犯中老年人，尤其是肥胖、饮食较为粗糙、口腔的卫生差的人。由于鼻咽炎治疗难度大，病程较长，所以很多患者比较焦虑，以下是一些治疗鼻咽炎的建议。

　　1. 找正规医院诊治：应该遵循医师的建议，避免听信那些不或未被证明的医疗方法或产品。

　　2. 保持室内空气清新：空气质量对鼻咽炎治疗非常关键，因此应保持室内空气清新，避免外界污染物进入室内。

　　3. 合理饮食：应避免食用辛辣、性食物，同时还要注意碳水化合物的摄入量。建议多食用新鲜蔬果，尤其是富含维生素C的食物。

　　4. 均衡运动：适量运动有助于提高免疫力和加速新陈代谢，还可增强人体各组织部位的功能。

　　5. 洁牙：鼻咽炎患者应当养成保持口腔清洁的习惯，减少细菌在口腔内繁殖蔓延。

　　6. 科学药物治疗：如果鼻咽炎症状持续不退，应当尽早找医生进行治疗。常用药物有抗感染药、退热镇痛药、消炎药、抗过敏药、抗组织胺药等。但应该注意用药过量反而会加重