连续耳鸣严重影响生活和工作，在日常中需要及时进行治疗。但是，连续耳鸣的病因和治疗方法有很多不同种类，需要根据具体情况进行选择。下面是几种常见的治疗方法，每个人在应对耳鸣时应根据具体情况进行选择。

　　1。药物治疗

　　耳鸣的治疗中，药物治疗是较为常用的方法之一。口服维生素B，对于一些疲劳、贫血引起的耳鸣有良好的治果。对于耳鸣的伴随症状，如头晕、晕厥、四肢乏力等，可以给予相应的药物治疗。但是，治疗时应根据医生的指导和剂量，避免自行用药。

　　2。耳穴按揉

　　通过按揉耳穴，可以改善血液循环和神经补充，从而减轻耳鸣。例如，可以推拿身体局部附近相应的耳穴，或使用药物搭配耳穴推拿治疗，起到很好的治果。耳穴按揉需要注意力度、时间、频率，一定要注意推拿时的舒服度和疼痛感。

　　3。针灸治疗

　　针灸治疗对于耳鸣的治果显著，通过刺针身体某些穴位，可以改善身体的气血循环，调整身体的内部环境，减轻耳鸣的不适程度。但是，针灸治疗需要寻找的医生，提高针灸治疗的效率和靠谱性，避免针灸治疗靠谱方面的问题。

　　4。调整生活方式

　　在日常生活中，要注意保持积很的心态，减轻耳鸣的不适程度。可以尝试参加一些有益于身体的活动，如运动、瑜伽等。推迟晚上入睡时间，并保证良好的睡眠质量，避免过度疲劳。此外，戒烟、控制提神、酒精等物质的摄入，对于耳鸣的控制和预防也很有帮助。

　　总之，耳鸣需要综合治疗，根据个人的情况进行选择。在治疗时应根据医生的指导和建议，注意靠谱方面的问题，并采取良好的生活方式。只有详细综合治疗，才能有效预防和控制连续耳鸣的症状。