鼻炎是一种很常见的疾病，它会给患者带来许多不适，如流涕、鼻塞、嗓子疼等症状，影响着患者的生活和工作。此时，足疗能够起到一定的缓解作用，帮助患者恢复健康。下面，为大家介绍几个常用的足疗穴位。

　　1.风池穴

　　风池穴位于足背其次跖趾骨和第三跖趾骨之间，是舒肝和解郁，疏通气血的重要穴位之一。经常推拿该穴位，可以改善鼻炎症状，缓解鼻塞、流涕等不适。

　　2.立券穴

　　立券穴位于足跟后方，是治疗鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的穴位之一。推拿立券穴可以疏通鼻窍，缓解鼻塞、流涕等症状，增强身体免疫力。

　　3.太冲穴

　　太冲穴位于足底前三分之一处，是一处常用的足疗穴位。推拿太冲穴能够起到调节气血、缓解鼻塞的作用。同时，太冲穴也可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强身体免疫力。

　　4.足三里穴

　　足三里穴位于膝盖下方外侧，是一处常用的足疗穴位。推拿足三里穴能够调节人体的阳气，缓解鼻塞、流涕等症状，增强身体免疫力，防止鼻炎反反复作。

　　总之，足疗穴位是一种方便易行的自我保健方法。但要注意的是，足疗属于辅助，不能代替正常的治疗方法。如果患者的鼻炎症状较为严重，建议尽快就医，接受正规的治疗。