鼻炎是一种非常常见的疾病，可以引起人们的鼻塞、鼻涕、打喷嚏等不适症状。但是有些人在鼻炎发作时并不会感到鼻子不通气，却会在睡觉中因为鼻塞而憋醒。下面从几个方面介绍一下这种情况。

　　一、鼻子通气的感觉是没有问题的

　　有些鼻炎患者虽然感到鼻子不舒服，但是鼻子的通气感觉并没有问题。这时候我们可以考虑一下鼻腔的状况，是否有分泌物、是否存在过敏原等。如果鼻腔存在黏液分泌物，我们可以用盐水漱口或者是鼻腔冲洗的方式进行清除，这样可以有效地缓解鼻塞的症状。如果存在过敏原，我们也要避免接触，如果避免不了则可以考虑口服抗过敏药物。

　　二、睡觉时鼻腔阻塞

　　有些人在睡觉时，因为体位的改变会导致鼻腔的阻塞。比如卧位时，鼻子的重力受到作用，鼻腔内的分泌物和组织肥厚物就会向上移动，进一步阻塞鼻孔。这时候我们可以适当侧卧或者提高枕头高度，让鼻腔内物质往下排出，从而缓解鼻塞症状。

　　三、鼻子的解剖结构

　　有些鼻炎患者可能存在鼻中隔偏曲等鼻子本身的解剖结构问题，导致鼻腔通气不畅。这种情况需要到医院进行详细检查，如果确实存在鼻中隔偏曲等问题则需要进行手术矫正。

　　四、鼻塞症状加重

　　有些鼻炎患者在夜间可能会感到鼻塞症状加重，原因可能是血管的扩张和血液流动的减缓。这种情况可以通过药物控制局部血管收缩和消炎作用等，可以选用鼻喷剂、鼻腔冲洗等方式进行治疗。

　　总之，鼻炎影响睡眠应该引起足够的重视。如果您存在这种情况，可以尝试上述方法进行缓解，如果症状在较长时间内并没有得到缓解，则需要及时就医。